夏季练习

春季练习

瑜伽教师资格培训

零基础瑜伽教师资格培训中国原本瑜伽学院“The Origin of Private Yoga Instruction”适合零基础及五年以内瑜伽教师▼

原本瑜伽学院新官方网站成立

2018年7月，原本瑜伽学院的新中国地区官方网站正式落成。

你们已然点燃整个夏天，原本瑜伽大暑日记。

你们已然点燃整个夏天，原本瑜伽大暑日记。

秋季练习

1807届原本瑜伽教练培训班，我们毕业啦！不需要眼泪，留下美丽和回忆。

原本瑜伽学院，第1807届瑜伽教师培训班，毕业季。

学院环境

学院各区域环境

夏季练习

课程导师

学院零基础培训中心改造完毕

山西太原原本瑜伽教师培训基地，改造完成。

毕业留影精选

夏季练习

学院介绍

原本瑜伽学院“The Origin of Private Yoga Instruction”

办公室也能练习的瑜伽体式！

一.开肩训练练习注意：不要驼背，保持脊柱延展。如果肩颈比较僵硬的同学，可以两手抓一根带子，无需硬要双手扣紧。练习益处：对于肩颈有着快速的放松和舒缓效果，同时对脊柱的疗愈和正位也有着不错的锻炼哦！改善问题：肩周炎，办公室颈椎病，疏通胸部气血。二.猫伸展练习注 ...

艾扬格

课程介绍   艾扬格瑜伽(Iyengar yoga)是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程，并且以他的名字来命名的，它非常注重人体正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准，到位，讲究身心放空。 课程强度 5星  ...