课程介绍 哈他瑜伽又名传统瑜伽,在学院的练习阶段划分中,原本一级为初始根据理疗功能的哈他瑜伽和阴瑜伽以及部分流瑜伽的练习。新人完成第一阶段练习后(2-6个月不等,根据老师的建议判断)可以开始传统哈他瑜伽的练习。 在哈他(Hatha)这个词中, ...
原本瑜伽学院 孕产瑜伽的艺术
瑜伽馆开设是非常好的创业选择,本文主要描述的是开设初期需要注意的几个核心问题。
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原本瑜伽学院——零基础瑜伽教练培训课程,学术部分第一版
原本瑜伽学院OPI私教密集培训
原本瑜伽学院——2018上半年教学集锦
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