简单瑜伽3式，既开胯又瘦腿，让你变纤细长腿

很多人在选择练习瑜伽时，首先考虑的是练习瑜伽能减肥，心态是急功近利的，心想练愈多愈便宜，又希望立竿见影看到练习成效，却不知道这样是有危险性的，练习初期身体还不强健时，每天练身体便累积疲劳，很容易造成运动损伤。也有很多人以为瑜珈就是激烈的拉筋运动，这当然是 ...

夏季练习

原本瑜伽学院2018感恩收官

遇见瑜伽，遇见更美好的自己。

“origin yoga”公开课程和“OPI私教密集培训”美式应用课程

“origin yoga”公开课程和“OPI私教密集培训”美式应用课程————U.S.A地区授课时间与区域：USA State of California：2019.2.1-2.13授课内容：原本瑜伽学院——中国理疗瑜伽交流课程OPI私教密集培训课程（精简版本）的美式应用主讲老师  Amy  体式老 ...

夏季练习

原本瑜伽学院第808届【零基础】瑜伽教练培训开学礼已于今日上午举行。

　8月16日，原本瑜伽学院第808届【零基础】瑜伽教练培训开学礼已于今日上午举行。

秋季练习

夏季练习

秋季练习

普拉提

课程介绍   普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method)，即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提不是瑜伽，它的诞生与印度瑜伽和中国的武术并不相同，是近代基于 ...

瑜伽教师培训——不仅仅是一项技能

学习瑜伽专业培训的三个优势

春季练习

我们的2018，原本瑜伽学院年度图集

原本瑜伽学院十一周年庆即将到来，祝伽人们四季与觉知共眠。

山西原本瑜伽学院，感恩有你。

春季练习

中日瑜伽文化交流——原本瑜伽就是如此简单

2018年10月，原本瑜伽学院组织中日文化交流活动。