2019年零基础瑜伽教师培训安排

原本瑜伽私教技术数据库成立在即，原本瑜伽教练培训进阶福利。

原本瑜伽学院私教订单2018年10月破100万大关，你的私教之路，是否准备好开启了呢？

瑜伽教练培训课程详解——原本瑜伽学院

业瑜伽教练都是能够完整掌握瑜伽技术与知识的专业人士，而完整掌握瑜伽体式技术与知识的人却不一定能成为职业的瑜伽教练。

为什么别人练瑜伽进步那么快 这3个原则起了很大作用

瑜伽练习虽然不是比赛，但确实有人练习瑜伽进步非常快，这是为什么呢？在瑜伽练习中，我们不只是简单的模仿老师的体式动作，这3个原则要时刻记住，会帮助我们更快更好的练习瑜伽，当然对身体也是极好的。首先，体式要适度，莫强求体式的强度和深度，正位很关键。在正位基础上 ...

2019原本瑜伽学院欢迎每一位自由的伽人到来

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都夏天了，你怎么还没瘦？是时候尝试一下瑜伽了

一年一度的夏天又如约而至了，夏天除了空调西瓜追剧之外还有一件必不可少的事，那就是减肥。瑜伽便是减肥的最佳伴侣，只需要几个简单的动作，就可以轻松达到减肥功效，同时还能提升自身气质，何乐而不为呢？只要能坚持练习一段时间，你就会发现，体重减轻就在不经意之间。在 ...