2019年零基础瑜伽教师培训安排

为什么别人练瑜伽进步那么快 这3个原则起了很大作用

瑜伽练习虽然不是比赛，但确实有人练习瑜伽进步非常快，这是为什么呢？在瑜伽练习中，我们不只是简单的模仿老师的体式动作，这3个原则要时刻记住，会帮助我们更快更好的练习瑜伽，当然对身体也是极好的。首先，体式要适度，莫强求体式的强度和深度，正位很关键。在正位基础上 ...

2019原本瑜伽学院欢迎每一位自由的伽人到来

原本瑜伽学院

都夏天了，你怎么还没瘦？是时候尝试一下瑜伽了

一年一度的夏天又如约而至了，夏天除了空调西瓜追剧之外还有一件必不可少的事，那就是减肥。瑜伽便是减肥的最佳伴侣，只需要几个简单的动作，就可以轻松达到减肥功效，同时还能提升自身气质，何乐而不为呢？只要能坚持练习一段时间，你就会发现，体重减轻就在不经意之间。在 ...

轮瑜伽的艺术

Wheel Yoga 的艺术     ——朵朵老师原本瑜伽学院 ORIGIN YOGA 四月开始原本瑜伽为伽人们带来了‘轮瑜伽’优雅小班课程。轮瑜伽是哈他瑜伽的体式正位及疗愈练习轮瑜伽划分为：低、中、高三个难度报名及联报优惠详情请咨询各门店老师轮瑜伽为精修小 ...